Green Tea For Digestion : मेथी से बनाएं हर्बल ग्रीन टी, चर्बी को पिघलाकर दूर करेगी, मोटापा भी होगा कम...

Green Tea For Digestion: Make herbal green tea from fenugreek, it will melt away fat, obesity will also reduce... Green Tea For Digestion : मेथी से बनाएं हर्बल ग्रीन टी, चर्बी को पिघलाकर दूर करेगी, मोटापा भी होगा कम...

Sandeep Kumar Nov 1, 2023 07:42

Green Tea For Digestion:

नया भारत डेस्क : जो लोग खुद को फिट रखना चाहते हैं वो खाने-पीने की चीजों को देखकर ललचाते ही रहते हैं। कुछ लोग ज्यादा खा लेते हैं जिससे तेजी से वजन बढ़ता है। इसके अलावा एसिडिटी, ब्लोटिंग और इनडाइजेशन की समस्या परेशान करती है। वहीं कुछ लोगों को मसालेदार, तलाभुना या मीठा खाना आसानी से नहीं पचता। अगर आपको भी यही समस्या है तो अब टेंशन की कोई बात नहीं है। आप घर में बनी हर्बल टी पिएं। जिससे मोटापा और पेट की ये सारी समस्याएं छूमंतर हो जाएंगी। (Green Tea For Digestion)

मेथी ग्रीन टी, मोटापा हो जाएगा गायब

मेथी से ग्रीन टी बनाना काफी आसान है इसके लिए आपको कुछ मसालों की जरूरत होगी। इस ग्रीन टी को बनाने में 1 चम्मच मेथी, 1 चम्मच सौंफ, 1 चम्मच अजवाइन,1 चम्मच जीरा, आधा चम्मच काली मिर्च,आधा चम्मच सौंठ का पाउडर चाहिए। (Green Tea For Digestion)

कैसे बनाएं मैथी से हर्बल ग्रीन टी

मैथी से हर्बल ग्रीन टी बनाना बेहद आसान है. इसके लिए सारे मसालों को मिलाकर बरीक पाउडर जैसा पीसकर तैयार कर लें। अब 1 कप तेज गर्म पानी लें और उसमें 1 चम्मच पाउडर को मिलाकर थोड़ी देर रहने दें। अब इसे छान लें और फिर पानी को गर्म-गर्म चाय की तरह पी लें. (Green Tea For Digestion)

डाइजेस्टिव टी के फायदे

इस हर्बल टी में मैथी का इस्तेमाल किया गया है जिससे वजन घटाने, ब्लड शुगर को मेंटेन करने और पेट को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। सौंफ से गैस की समस्या दूर होती है और पेट में भारीपन या ब्लोटिंग की दिक्कत दूर होती है। मेथी खाने से डाइजेशन और कॉन्सटिपेशन की समस्या नहीं होती। इसके अलावा अजवाइन भी गैस कम करती है। काली मिर्च शरीर को गर्म रखती हैं और सौंठ सर्दी खांसी को कम करती है। (Green Tea For Digestion)

खाना पचाने के और घरेलू उपाय

अगर डाइजेस्टिव ग्रीन बनाने का समय नहीं है और तला भुना खाने से पेट में गैस, अपच, भारीपन या कोई और समस्या हो रही है तो आप इन असरदार रेमेडी को अपना सकते हैं। इससे आपको तुरंत आराम मिलेगा और समस्या दूर हो जाएगी... (Green Tea For Digestion)