कभी 110 किलो हुआ करता था वजन: 40 Kg वजन घटाकर बॉडीबिल्डर बनी ये लड़की.... बिकिनी पहनने पर घर वालों को था ऐतराज.... ऐसे बनी प्रोफेशनल बॉडीबिल्डर... जानिए कौन है ये लड़की?.... देखें तस्वीरें.....
girl became bodybuilder reducing 40 Kg weight family members objected wearing bikini Beginning of professional bodybuilding Weight loss journey from 110 kg to 70 kg Geeta Saini
Pranjal Shukla
Mar 24, 2022 01:26
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डेस्क। भारत में कई ऐसी महिला बॉडीबिल्डर हैं, जिन्होंने सालों की मेहनत के बाद बॉडीबिल्डिंग में अपना नाम कमाया है। भारतीय महिला बॉडीबिल्डर गीता सैनी (Geeta Saini) हरियाणा के गुड़गांव की रहने वाली हैं और रूढ़िवादी परिवार से आती हैं। जहां गीता सैनी (Geeta Saini) के परिवार में आज भी महिलाएं पर्दा करती हैं, ऐसे में घर वालों को बॉडीबिल्डिंग के लिए और कॉम्पिटिशन में बिकिनी पहनने के लिए मनाना काफी चैलेंजिंग था। गीता सैनी (Geeta Saini) का वजन पहले लगभग 110 किलो हुआ करता था। गीता सैनी (Geeta Saini) 33 साल की है। काम प्रोफेशनल बॉडीबिल्डर और ग्राफिक डिजाइनर करती है। (Weight loss journey from 110 kg to 70 kg)
हाइट 5 फीट 5 इंच है। गीता अभी तक 3 बार मिस इंडिया कॉम्पिटिशन जीत चुकी हैं। 2018 में Miss.Asia कॉम्पिटिशन में 4th रैंक और 14th सीनियर वुमन्स बॉडीबिल्डिंग 2022 कॉम्पिटिशन में गोल्ड मेडल हासिल कर चुकी हैं। गीता ने बताया कि घर में उन्हें शुरू से ही काफी लाड़-प्यार से रखा गया है। उन्हें घर का देसी खाना, घी, मक्खन, दूध, दही आदी खाने का काफी शौक था। इसके बाद जब वे ग्राफिक डिजाइनर बनीं तो ऑफिस जाने के कारण उन्हें जंक फूड खाने की आदत लग गई। ऑफिस की सुस्त जॉब और अधिक जंक फूड और फास्ट फूड के सेवन से 21 साल की उम्र में उनका वजन लगभग 110 किलो पहुंच गया। इसके बाद उन्होंने अपने वजन कम करने के बारे में सोचा और यूट्यूब पर वीडियोज देखना शुरू किए।
2009 में फिटनेस को लेकर कम अवेयरनेस के कारण उन्हें सिर्फ इतनी नॉलेज मिली कि खाना छोड़ देने और कार्डियो करने से वजन कम होता है। इसके बाद उन्होंने उसी अधूरी नॉलेज से अपना वजन कम करना शुरू किया और 2009 से 2010 के बीच यानी लगभग 1-1.5 साल में अपना लगभग 40-42 किलो वजन कम कर लिया। अधूरी नॉलेज के कारण उनका वजन कम तो हो गया, लेकिन उनकी स्किन लटक गई। इसका कारण था कि उन्होंने वजन कम करने के लिए खाना छोड़ दिया था और सिर्फ कार्डियो करती थीं। पूरी वेट लॉस जर्नी में 1 दिन भी वेट ट्रेनिंग नहीं की। इसके बाद उनके बड़े भाई जो प्रोफेशनल बॉडीबिल्डर रह चुके थे, उन्होंने गीता ने अपनी प्रॉब्लम उन्हें बताई।
इसके बाद उनके बड़े भाई ने उन्हें ट्रेनिंग देना शुरू किया और 2015-2016 तक उन्होंने अपनी लटकी हुई स्किन को टाइट कर लिया और उनके शरीर को काफी अच्छा शेप मिला। उस समय उनका वजन लगभग 70 किलो था। गीता ने बताया, 2016 में गुड़गांव में एक महिला बॉडीबिल्डिंग कॉम्पिटिशन होना था। उस समय मेरे बड़े भाई ने उस समय की मेरी फिजीक देखकर कहा, मुझे इस कॉम्पिटिशन में हिस्सा लेना चाहिए। इस बात पर मैंने उनसे कहा, मैं पार्टिसिपेट तो कर सकती हूं, लेकिन हमारे घर वाले नहीं मानेंगे। (Beginning of professional bodybuilding)
इस बात पर भाई ने कहा कि घर वालों को मैं मना लूंगा, तुम सिर्फ इतना बताओ कि बॉडी बिल्डिंग करना है या नहीं? मैंने हां कर दी। उसके बाद घर वालों को बॉडी बिल्डिंग करने और स्टेज पर महिला बॉडी बिल्डिंग की ड्रेस यानी बिकिनी पहनने के लिए भैया ने ही पैरेन्ट्स को मनाया, जो कि काफी चैलेंजिंग था। भैया ने माता-पिता को बताया कि जिस तरह हर स्पोर्ट की ड्रेस होती है, उसी तरह इस कॉम्पिटिशन की भी यही ड्रेस होती है, जिसे सिर्फ स्टेज पर पहना जाता है।
