विश्व हृदय दिवस पर 87 लोगों की हुई निःशुल्क जांच 49 पुरुष एवं 38 महिलाओं ने लिया शिविर का लाभ

जगदलपुर-राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के अंतर्गत संचालित गैर संचारी रोग प्रकोष्ठ (एन.सी.डी) द्वारा 29 सितम्बर को विश्व हृदय दिवस पर महारानी अस्पताल जगदलपुर में निःशुल्क हृदय स्वास्थ्य एवं जागरूकता शिविर का आयोजन हुआ। जिसमें विशेषज्ञ, चिकित्सा अधिकारी एवं परामर्शदाता आदि के द्वारा 87 लोगों की हृदय रोग से संबंधित जांच, उपचार एवं परामर्श दिया गया । विश्व हृदय दिवस की थीम के अनुरूप हृदय रोगों, उनके कारण और बचाव के बारे में जनजागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से इस शिविर का आयोजन किया गया।

सीएमएचओ डॉ. डी.राजन ने बताया , ”विश्व हृदय दिवस पर निःशुल्क शिविर का आयोजन किया गया जिसमे 49 पुरूष व 38 महिलाओं की जांच की गई शिविर में मधुमेह ,ब्लड प्रेशर और हार्ट की जांच के उपरान्त इलाज कराने आए मरीजों को निःशुल्क दवा दी गयी। इसके अतिरिक्त नशा करने वाले मरीजों को नशामुक्ति से सम्बंधित जानकारी भी दी गयी। असंतुलित खान-पान अव्यवस्थित जीवनशैली ,धूम्रपान, शराब और शरीरिक निष्क्रियता ने दिल की बीमारियों के जोखिम को बढ़ा दिया है। इस कारण हृदय रोगियों की संख्या निरंतर बढ़ रही है। उन्होंने बताया अगर किसी व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो हर 15 दिन में ब्लड प्रेशर चेक कराएं। ब्लड प्रेशर का कंट्रोल में न होना हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा देता है।“ 

नशा करने वाले 19 मरीजों को नशामुक्ति की दी गयी सलाह

शिविर में जांच कराने आये मरीजों को नशामुक्ति के सम्बंध में जानकारी दी गयी। मनोवैज्ञानिक सलाहकार उमाशंकर साहू ने बताया, “वर्तमान समय मे तम्बाकू, शराब, का सेवन करने वाले लोगों में ह्रदय घात का खतरा बढ़ा है । शिविर में आये 19 मरीज ऐसे थे जो नशे के आदि थे, ऐसे में उनका निःशुल्क उपचार कर तंबाकू सहित किसी भी प्रकार के नशा नही करने की सलाह दी गयी।“

हृदय को स्वस्थ रखने के लिये जीवनशैली में करे यह बदलाव –

 प्रतिदिन अन्य कार्यों की तरह ही व्यायाम के लिए भी समय निकालें सुबह और शाम के समय पैदल चलें या सैर पर जाएं। भोजन में नमक और वसा की मात्रा कम कर लें, अधिक मात्रा में यह हानिकारक होते हैं। ताजे फल और सब्जियों को आहार में शामिल करें। तनावमुक्त जीवन जीएं तनाव अधि‍क होने पर योगा व ध्यान के द्वारा इस पर नियंत्रण करें। धूम्रपान का सेवन बिल्कुल बंद कर दें, यह हृदय के साथ ही कई बीमारियों का कारक है। स्वस्थ शरीर और दिल के लिए भरपूर नींद लें। वज़न, ब्लड प्रेशर, ग्लूकोज और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित रखें।अपने स्वास्थ्य की नियमित जांच कराने अवश्य जाएँ।

निःशुल्क जाँच एवं परामर्श शिविर में डॉ साम्बा शिव राव(मेडिसिन विशेषज्ञ), डॉ रुपेश खेडुलकर (भौतिक चिकित्सक विशेषज्ञ), वीरेन्द्र डहीरे, रोमन कुमार,निर्मल कुमार साहू, मुरली, संजना भवानी, ममता मरकाम, पूनम वर्मा(योग शिक्षक), उमाशंकर साहू (मनोचिकित्सक), मोहम्मद यासिर , लखनलाल देवांगन, मनीष पात्रे, कैलाश तिवारी आदि उपस्थित रहे।