LDL Cholesterol : बॉडी के लिए गंदा एलडीएल कोलेस्ट्रॉल है जरूरी, लो लेवल से हो सकता है स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा, जानिए इसकी डिटेल्स...
LDL Cholesterol: Bad LDL cholesterol is important for the body, low level can lead to stroke and heart attack risk, know its details... LDL Cholesterol : बॉडी के लिए गंदा एलडीएल कोलेस्ट्रॉल है जरूरी, लो लेवल से हो सकता है स्ट्रोक और हार्ट अटैक का खतरा, जानिए इसकी डिटेल्स...
Sandeep Kumar
Nov 11, 2022 09:31
LDL Cholesterol Normal Range:
नया भारत डेस्क : कोलेस्ट्रॉल (cholesterol) के बारे में आप क्या जानते हैं? शायद यही कि कोलेस्ट्रॉल हमारी धमनियों में मौजूद एक ऐसा गाढ़ा तत्व है, जो कई समस्याओं का कारण बन सकता है। दरअसल कोलेस्ट्रॉल हमारी नसों में जमा होने वाला एक ऐसा जानलेवा पदार्थ है, जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक की सबसे बड़ी वजह बनता है। ज्यादातर लोगों में HDL कोलेस्ट्रॉल कम होने की समस्या होती है। जिसका मतलब है ‘गंदा’ LDL कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना जो हार्ट संबंधित बीमारियों के जोखिम को पैदा करता है। लेकिन यह गंदा कोलेस्ट्रॉल भी सेहत के लिए जरूरी होता है।
आपका लीवर शरीर के लिए कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) की डिमांड को पूरा करने का काम करता है। आपके द्वारा खाएं जाने वाले फूड से भी बॉडी को कोलेस्ट्रॉल को मिलता है। कोलेस्ट्रॉल एक तरह का वसा होता है। यह आपके शरीर को कोशिका झिल्ली, सेक्स हार्मोन समेत कई हार्मोन्स और विटामिन डी बनाने में मदद करता है। HDL और LDL दो तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं। इन्हें अच्छा और गंदा कोलेस्ट्रॉल भी कहा जाता है। दोनों लिपोप्रोटीन हैं, जो खून के माध्यम से आपके पूरे शरीर में कोलेस्ट्रॉल ले जाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। इनका लेवल ब्लड टेस्ट और स्क्रिनिंग से पता लगाया जाता है। बॉडी में अच्छा कोलेस्ट्रॉल कम हो जाए तो खून की धमनियों के बंद होने का खतरा बढ़ जाता है। कम HDL लेवल हार्ट संबंधित बीमारी से संबंधित होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं गंदा LDL कोलेस्ट्रॉल का कम लेवल शरीर में पल रही किसी बीमारी या आनुवंशिक विकार का संकेत दे सकता है। (LDL Cholesterol)
क्यों होती है बॉडी को गंदे कोलेस्ट्रॉल की जरूरत -
वेबएमडी के अनुसार, आपके शरीर में सबसे ज्यादा LDL कोलेस्ट्रॉल होता है। क्योंकि यह आपकी रक्त वाहिकाओं की दीवारों में जमा होकर हार्ट अटैक या स्ट्रोक का कारण बनता है इसलिए इसे गंदा कोलस्ट्रॉल कहते हैं। लेकिन यह कोलेस्ट्रॉल पूरी तरह से खतरनाक नहीं है। आपके शरीर को इसकी नसों की रक्षा करने और स्वस्थ कोशिकाओं और हार्मोन बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। (LDL Cholesterol)
बॉडी में कितना होना चाहिए कोलेस्ट्रॉल -
कोलेस्ट्रॉल स्तर लगभग 150 होना चाहिए। जिसमें आपका एलडीएल स्तर लगभग 100 मिलीग्राम / डीएल होना चाहिए। यह रेंज आपके हृदय रोग के जोखिम को कम रखती है। वहीं, 120 मिलीग्राम/डीएल से कम कुल कोलेस्ट्रॉल या 50 मिलीग्राम/डीएल से कम एलडीएल स्तर बहुत कम होता है। इसे हाइपोलिपिडेमिया कहते हैं। (LDL Cholesterol)
LDL कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम होने के कारण -
कुपोषण
हाइपरथायरॉडिज्म
क्रोनिक संक्रमण, जैसे हेपेटाइटिस सी
क्रोनिक सूजन
ब्लड कैंसर
जेनेटिक डिसऑर्डर
लीवर डिजीज
लो एलडीएल कोलेस्ट्रॉल के लक्षण
वसायुक्त मल
डिप्रेशन
दृष्टि परिवर्तन
हार्मोनल असंतुलन
वजन कम होना
बच्चों में बौद्धिक अक्षमता या संज्ञानात्मक हानि
LDL कोलेस्ट्रोस कम होने से रहता है ये जखिम
मेयो क्लिनिक के अनुसार, वैसे तो LDL लेवल कम होने से होने वाले जोखिम दुर्लभ हैं। लेकिन एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का बहुत कम स्तर कैंसर, ब्लीडिंग स्ट्रोक, डिप्रेशन, चिंता और गर्भावस्था के दौरान समय से पहले डिलीवरी या वजन कम होने से संबंधित है। (LDL Cholesterol)
