Land of Immortals : यहाँ के लोगों की उम्र होती है सबसे लम्बी, ऐसी होती है उनकी लाइफस्टाइल, जाने लंबी उम्र का है ये राज...
Land of Immortals: The age of the people here is the longest, such is their lifestyle, this is the secret of longevity. Land of Immortals : यहाँ के लोगों की उम्र होती है सबसे लम्बी, ऐसी होती है उनकी लाइफस्टाइल, जाने लंबी उम्र का है ये राज...
Sandeep Kumar
Aug 2, 2023 11:46
Land of Immortals :
नया भारत डेस्क : UN की एक रिपोर्ट के मुताबिक 1960 के दशक में पैदा हुए लोग एक समय पर सिर्फ 52 साल तक ही जी पाते थे। समय के सथ अब अमेरिका में इस दशक में पैदा हुए लोगों की उम्र बढ़कर 72 साल हो गई है। विकसित, विकासशील देशों में लोगों की उम्र का ये डाटा काफी अलग-अलग है। भारत में द्वापर युग और सतयुग की कहानियां भी सुनाई जाती हैं जहां पहले लोग 200 साल जीते थे। अगर इसे हकीकत मान लिया जाए तो समय के साथ लोगों का लाइफस्पैन काफी कम हुआ है। दुनिया में एक ऐसी जगह है जहां लोग पूरी दुनिया में सबसे ज्यादा जीते हैं। (Land of Immortals)
काफी लंबा जीते हैं यहां के लोग
जापान में एक द्वीप है जहां लोग अपनी पूरी उम्र आराम से गुजारते हैं और पूरी दुनिया में सबसे लंबा जीते हैं। एक अमेरिकी Drew Binsky ने इस जगह की जब यात्रा की तो उसके हाथ ऐसी जानकारी लगी कि वो खुद हैरान रह गया। सबकी उम्र के बारे में जानकर उसे झटका लगा। जहां पूरी दुनिया में 87 साल तक जी लेना ही पर्याप्त माना जाता है। वहीं इस द्वीप पर रहने वाली महिलाओं की औसत उम्र 87 साल है। 2020 की जनगणना में भी इस द्वीप पर रहने वाले पुरुषों की औसत आयु 80.27 और महिलाओं की औसत आयु 87.44 पाई गई। (Land of Immortals)
सौ की भी उम्र कर चुके हैं पार
इस द्वीप के घरों में ज्यादातर लोग या तो सौ का आंकड़ा पार कर चुके हैं या सौ की आयु तक पहुंचने वाले हैं। जापान और ताइवान के बीच में ये खास ओकिनावा द्वीप स्थित है। ये द्वीप 150 छोटे द्वीपों को मिलाकर बना है। इसे लैंड ऑफ इममॉर्टल्स यानि अमरता की धरती भी कहते हैं। खुद Drew Binsky ने अपने यू ट्यूब चैनल पर यहां पर रहने वाले लोगों का हेल्दी लाइफस्टाइल दिखाया है। (Land of Immortals)
लोग जीते हैं हेल्दी लाइफ
Drew Binsky ने बताया कि यहां ज्यादातर लोग सुबह 6.30 तक उठ जाते हैं और एक्सरसाइज करते हैं। बुजुर्ग इस क्लास के बाद काफी एनर्जेटिक महसूस करते हैं। एक महिला के मुताबिक वो अपने घर में भी ज्यादातर वॉक ही करती है। उनके मुताबिक वो खुशहाल जिंदगी जीते हैं इसलिए ज्यादा लंबा जीते हैं। वो अपने खाने में सब्जी, मीट और दूसरी हेल्दी चीजों को शामिल करते हैं। खाना भी भूख का 80 फीसदी ही खाते हैं।Drew Binsky ने प्या कि यहां के लोग ज्यादातर seaweed, फ्रेश सब्जियां औरलोकल मीट ही खाते हैं। जो उनकी हेल्थ मेनटेन करता है। (Land of Immortals)
