Health Tips : मौसंबी का जूस है सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, पाचनशक्ति, विटामिन-C और भूख बढ़ाने, जैसे मिलेंगे ढेरों चमत्कारी लाभ...
Health Tips: Mosambi juice is very beneficial for health, digestion power, vitamin-C and increasing appetite, you will get many miraculous benefits like... Health Tips : मौसंबी का जूस है सेहत के लिए बेहद फायदेमंद, पाचनशक्ति, विटामिन-C और भूख बढ़ाने, जैसे मिलेंगे ढेरों चमत्कारी लाभ...
Sandeep Kumar
May 8, 2023 08:54
Health Tips :
नया भारत डेस्क : खट्टे फलों के सेवन की बात की जाए तो नींबू, संतरा के बाद मौसंबी खाना लोग सबसे ज्यादा पसंद करते हैं. मौसंबी का स्वाद खट्टा-मीठा होता है, जिसमें कई तरह के पोषक तत्वों का खजाना होता है. ज्यादातर लोग मौसंबी का जूस पीना पसंद करते हैं, क्योंकि यह कई तरह से सेहत को लाभ पहुंचाता है. इसमें विटामिन-ए, विटामिन-सी, कैल्शियम, पोटैशियम, फोलेट और कई गुण मौजूद होते हैं। तो चलिए जानते हैं, मौसंबी जूस पीने के फायदे। (Health Tips)
कोलेस्ट्रॉल करता है कंट्रोल-
मौसंबी के जूस में कोलेस्ट्रॉल को कम करने वाले गुण मौजूद होते हैं। ऐसे में यह कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। इसमें मौजूद एंटी हाइपरलिपिडेमिक कोलेस्ट्रॉल रोगियों के लिए काफी फायदेमंद है। (Health Tips)
अस्थमा की समस्या को करता है दूर-
मौसंबी में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। जो अस्थमा के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है। जिन लोगों को अस्थमा की समस्या है, उन्हें अपनी डाइट में मौसंबी का जूस जरूर शामिल करना चाहिए। (Health Tips)
कब्ज की समस्या-
अगर आप पाचन संबंधी समस्या से परेशान हैं, तो मौसंबी का जूस आपके लिए रामबाण साबित हो सकता है। यह कब्ज से राहत दिलाने में काफी मददगार है। (Health Tips)
बालों के लिए फायदेमंद-
मौसंबी जूस में विटामिन-सी और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। यह बालों को स्वस्थ रखने में काफी सहायक माना जाता है। अगर आप स्कैल्प संबंधी समस्या से परेशान हैं, तो मौसंबी के जूस का सेवन कर सकते हैं। (Health Tips)
वजन कम करने में है सहायक-
मौसंबी में विटामिन-सी पाया जाता है। जो फैट्स को कम करने में मदद करता है। गर्मियों में आप इसे वेट लॉस जर्नी में शामिल कर आसानी से वजन कम कर सकते हैं। (Health Tips)
डार्क सर्कल से राहत दिलाए-
आजकल डार्क सर्कल की समस्या आम है। इससे राहत पाने के लिए रोजाना मौसंबी जूस को अपने डाइट में जरूर शामिल करें।
पिंपल्स की समस्या को करता है दूर-
मौसंबी के जूस में नेचुरल ब्लीचींग एजेंट गुण पाए जाते हैं। यह पिंपल्स की समस्या को दूर करने में मदद करता है, जिससे स्किन ग्लोइंग होती है। इसके लिए आप नियमित रूप से मौसंबी के जूस का सेवन कर सकते हैं। (Health Tips)
