CG अनुप्रभा फाउंडेशन छत्तीसगढ़ ने किया मेनोपॉज में होने वाली समस्याओं के ऊपर अवेयरनेस प्रोग्राम कार्यक्रम की शुरुआत दीया लगा कर की गई...
Rajat Dey
Aug 19, 2023 10:58
अनुप्रभा फाउंडेशन छत्तीसगढ़ ने किया मेनोपॉज में होने वाली समस्याओं के ऊपर अवेयरनेस प्रोग्राम कार्यक्रम की शुरुआत दीया लगा कर की गई...
रायपुर : अनुप्रभा फाउंडेशन छत्तीसगढ़ ने किया मेनोपॉज में होने वाली समस्याओं के ऊपर अवेयरनेस प्रोग्राम मुख्य अतिथि रही डॉक्टर शोभना तिवारी डॉक्टर नीलम सहाय डॉ मंजरी गाइनेकोलॉजिस्ट संस्थापक अमृता श्रीवास्तव ने जानकारी दी दीया लगा कर कार्यक्रम की शुरुआत की गई।
सभी लोगों ने अपना अपना प्रश्न पूछा डॉक्टर शोभना नहीं सभी के जिज्ञासा को पूरा किया डॉक्टर सपना ने बताया डॉक्टर शोभना जी ने बताया मेनोपॉज के समय बहुत कमजोरी हो जाती है थकान लगने लगती है कई बार बहुत ब्लीडिंग होता है इससे घबराना नहीं चाहिए तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए इसी के साथ साथ खाने पीने में बदलाव लाना चाहिए कैल्शियम ज्यादा लेना चाहिए आयरन लेना चाहिए हरी सब्जियां खाना चाहिए।
दूध दही पनीर का सेवन ज्यादा करना चाहिए इस पीरियड में बहुत ज्यादा थकने वाले कार्य नहीं करना चाहिए अपने ऊपर विशेष तौर पर ध्यान रखना जरूरी है डॉक्टर नीलम सहाय ने बताया कि इस समय खून की कमी हो जाती है एनीमिक होने का खतरा बढ़ जाता है इसलिए डॉक्टर की सलाह जरूर लें और खानपान में संयम रखें डॉ मंजरी ने सभी को स्वस्थ रहने के उपाय बताएं।
इसी दौरान ममता पल्लवी लता शोभा भारती आदि ने काफी सवाल जवाब किए जिससे बहुत सारे लोगों की मन की बात सामने आई और सभी को अपनी अपनी समस्या का समाधान मिला प्रोग्राम कल इस प्रोग्राम का लाभ करीब करीब 70 महिलाओं ने उठाया उसी के बाद गेम्स हुए।
गेम्स में कई महिलाओं ने प्राइस जीता गरमा गरम नाश्ता किया छोले भटूरे एवं छत्तीसगढ़ का प्रमुख मीठा आइटम बाबरा सभी ने बहुत स्वाद सिखाया तरह-तरह के इनाम मिले प्रोग्राम की होस्ट रही संगीता दुबे सोलह श्रृंगार प्रतियोगिता कराई गई जिसमें प्रथम आरती दुबे द्वितीय सपना अवस्थी तृतीय लता जायसवाल रही। अंत में कल्पना चाकी एवं सीता तिवारी ने सभी डॉक्टर्स का आभार व्यक्त किया।
इस अवसर पर संस्थापक अमृता श्रीवास्तव संगीता दुबे सुनीता रितु ममता संगीता थारवानी मनोरमा बाजपेई जो मिश्रा मंजू मिश्रा शोभा तिवारी राजू प्रजापति राहुल रजक सतीश नैवेद्य सुरेश उपस्थित थे।
