ठेलकाडीह महाविद्यालय में मनाया गया योग दिवस...
Rajat Dey
Jun 23, 2023 11:37
ठेलकाडीह महाविद्यालय में मनाया गया योग दिवस
ठेलकाडीह :- प्राचार्य ए.के. श्रीवास्तव के मार्गदर्शन में शास. नवीन महाविद्यालय ठेलकाडीह में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 21 जून 2023 को महाविद्यालय में योग अभ्यास का आयोजन किया गया । इस कार्यक्रम में महाविद्यालय के समस्त प्राध्यापक एवं कर्मचारी गण उपस्थित रहे।
कार्यक्रम की शुरूआत योग मंत्र के उच्चारण से किया गया तत्पश्चात ग्रीवा चालन, स्कंध चालन, घुटना चालन, ताड़ासन, वृक्षासन, वज्रासन, भुजंगासन, मकरासन, शवासन आदि आसन किया गया । कपालभाति, अनुलोम विलोम भ्रामरी प्राणायाम करके योग संकल्प के साथ योगाभ्यास का समापन किया गया।
इस अवसर पर प्राचार्य ए.के. श्रीवास्तव द्वारा अपने उद्बोधन के माध्यम से योग के दैनिक जीवन में होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दी गई एवं स्वस्थ शरीर के लिए योग को अपने जीवन में अपनाने की प्रेरणा प्रदान की गई। कार्यक्रम का संचालन रासेयो कार्यक्रम अधिकारी डी.के. साहू द्वारा किया गया ।
