Reasons For Dark Circles:  सिर्फ नींद की कमी ही नहीं, आंखों के नीचे पड़े काले घेरों के पीछे होते हैं ये कारण, इन बातों का जरूर रखें ध्यान...

Reasons For Dark Circles: Not just lack of sleep, these are the reasons behind the dark circles under the eyes, definitely keep these things in mind... Reasons For Dark Circles:  सिर्फ नींद की कमी ही नहीं, आंखों के नीचे पड़े काले घेरों के पीछे होते हैं ये कारण, इन बातों का जरूर रखें ध्यान...

Sandeep Kumar Sandeep Kumar May 18, 2024 08:50

Reasons For Dark Circles:  सिर्फ नींद की कमी ही नहीं, आंखों के नीचे पड़े काले घेरों के पीछे होते हैं ये कारण, इन बातों का जरूर रखें ध्यान...
Reasons For Dark Circles:  सिर्फ नींद की कमी ही नहीं, आंखों के नीचे पड़े काले घेरों के पीछे होते हैं ये कारण, इन बातों का जरूर रखें ध्यान...

Reasons For Dark Circles: 

 

नया भारत डेस्क : आंखों के आसपास काले घेरे यानि की डार्क सर्कल होने पर अक्सर लोग नींद की कमी को जिम्मेदार ठहराते हैं. आप कितनी भी खूबसूरत क्यों न हों, अगर आंखों के नीचे काले घेरे हों तो ये सारी खूबसूरती फीकी सी लगने लगती है. डार्क सर्कल्स चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं, जिन्हें हटाने के लिए हम तरह तरह की क्रीम लगाते हैं, हालांकि फिर भी फायदा नहीं होता है, लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि आखिर डार्क सर्कल्स होते क्यों हैं? दरअसल में आंखों के आसपास काले घेरों के लिए कई कारण जिम्मेदार होते हैं. एक बात का ध्यान रखें कि अगर आप इन काले घेरों के कारण को खत्म नहीं करेंगे तो ये दाग नहीं जाएंगे. ये दाग नहीं मिटेंगे, अगर आप कारण को नहीं रोकेंगे, ऐसे में इन काले घेरों को खत्म करने के लिए सबसे पहले से जानना जरूरी है कि आखिर इन काले घेरों की वजह क्या है. आइए जानते हैं. (Reasons For Dark Circles)

डार्क सर्कल के लिए ये कारण हैं जिम्मेदार-

  • काले घेरों के पीछे का कारण आपका आहार है, जिसमें रंगीन फलों और सब्जियों और प्रोटीन के साथ-साथ विटामिन सी की कमी होती है. विटामिन ए और ई की कमी भी इसके लिए जिम्मेदार है. कम हीमोग्लोबिन या आयरन की कमी भी एक कारण है.
  • स्क्रीन टाइम का मतलब है मोबाइल या लैपटॉप पर 5 घंटे का समय देना, ये आंखों के नीचे काले घेरों को न्योता दे सकती है.
  • आंखों को बार-बार रगड़ने की आदत काले घेरों को जन्म देती है. रगड़ने से पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन होता है, जो इन काले घेरों की वजह बनते हैं.
  • धूम्रपान या शराब के सेवन से भी काले घेरे बढ़ते हैं
  • आंखों के नीचे मॉइश्चराइजर और सनस्क्रीन न लगाना भी काले घेरों को न्यौता देता है
  • बहुत अधिक आंखों का मेकअप जैसे काजल, आईलाइनर या स्पॉट हाई क्रीम आदि का उपयोग करना भी डार्क सर्कल्स की वजह बनता है. (Reasons For Dark Circles)

इसके अलावा ये कारण भी आंखों के आसपास कालेपन के लिए जिम्मेदार होते हैं-

  • अपर्याप्त नींद
  • तनाव
  • हीमोग्लोबिन में कमी
  • इंसुलिन रेजिस्टेंस
  • -कॉस्मेटिक एलर्जी
  • -आंखों की एलर्जी
  • -प्रदूषण, सुगंध आदि से एलर्जी
  • -सन एक्सपोजर 
  • -आयरन की कमी (Reasons For Dark Circles)

Tags: