HEALTH TIPS : बच्चों में नजर आ रहे हैं ऐसे लक्षण, तो समझ जाएं घेर रही उन्हें मोटापे की समस्या, समय रहते दें ध्यान ...
HEALTH TIPS: Such symptoms are seen in children, then understand that the problem of obesity is surrounding them, pay attention in time ... HEALTH TIPS : बच्चों में नजर आ रहे हैं ऐसे लक्षण, तो समझ जाएं घेर रही उन्हें मोटापे की समस्या, समय रहते दें ध्यान ...
Sandeep Kumar
Aug 25, 2023 01:47
HEALTH TIPS :
नया भारत डेस्क : मोटापा आजकल के समय में सबसे बड़ी समस्या है. सिर्फ व्यस्क या ज्यादा उम्र के लोग नहीं बल्कि बच्चे भी बढ़ते वजन से परेशान हैं. इसके कारण शरीर में कई तरह की समस्याएं भी होने लगती हैं जैसे डायबिटीज, थायराइड. ऐसे में इसे समय रहते कंट्रोल करना बहुत ही आवश्यक है. खासकर बच्चों का यदि वजन बढ़ता है तो उन्हें छोटी उम्र में ही कई तरह की बीमारियां होने लगती हैं. ऐसे में जरुरी है कि पेरेंट्स बच्चों का भी वजन कंट्रोल में रखें. बच्चे का वजन जब बढ़ता है तो शरीर में कुछ संकेत दिखते हैं. तो चलिए आपको बताते हैं कि आप ऐसे कौन से संकेत हैं जिनके जरिए आप बच्चे के बढ़ते वजन की पहचान कर सकते हैं. (HEALTH TIPS)
शरीर का एक्टिव ना होना
यदि आपका बच्चा बाकी बच्चों के मुकाबले खेल-कूद में ज्यादा हिस्सा नहीं ले रहा और फिजिकल एक्टिविटी से दूर भाग रहा है तो इसका मतलब है कि उसका वजन बढ़ रहा है. इसके अलावा जल्दी थकना, फिजिकली एक्टिविटी से बचते रहना भी ऐसी चीजें हैं जो बच्चे के बढ़ते वजन की ओर इशारा करती हैं. ऐसे में आप अपने बच्चे को शारीरिक रुप से एक्टिव रहने के लिए कहें. (HEALTH TIPS)
अपने शरीर को लेकर परेशान होना
यदि आपका बच्चा दोस्तों के बीच अपनी बॉडी को लेकर परेशान हो रहा है और उसके दोस्त उसका मजाक उड़ाते हैं तो यह संकेत भी बिल्कुल सही नहीं है. ऐसे में आप बच्चे को बताएं कि वह अपनी बॉडी इमेज को लेकर पॉजिटिव रहें. इसके अलावा पेरेंट्स को यह भी चाहिए कि वह अपने बच्चे को अच्छा और हैल्दी लाइफस्टाइल जीने की सलाह दें. बढ़ते वजन को कम करके बच्चे जीवन में स्वस्थ रह सकते हैं. (HEALTH TIPS)
