Curry Patta Benefits : कमजोर स्कैल्प के कारण झड़ते हैं बाल और होता है सिरदर्द? कड़ी पत्ते से बनाएं अपने स्कैल्प को मजबूत, जानें तरीका...
Curry Patta Benefits: Hair fall and headache due to weak scalp? Make your scalp strong with curry leaves, learn how... Curry Patta Benefits : कमजोर स्कैल्प के कारण झड़ते हैं बाल और होता है सिरदर्द? कड़ी पत्ते से बनाएं अपने स्कैल्प को मजबूत, जानें तरीका...
Sandeep Kumar
Jun 2, 2023 04:52
Curry Patta Benefits :
नया भारत डेस्क : हमारी भारतीय रसोई में कई ऐसी चीजें मौजूद हैं जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ा सकती हैं बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर हैं। उन्हीं में से एक है करी पत्ता। करी पत्ते का इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता है. दाल फ्राई से लेकर साउथ इंडियन खाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है. यह खाने में स्वाद और महक दोनों बढ़ाने का काम करता है. इन सबके अलावा ये स्वास्थय के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है, खासतौर से बालों के लिए. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व बालों को लंबा, घना और मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं. इसके अलावा खाली पेट इन पत्तियों का सेवन पाचन तंत्र के लिए भी लाभदायी हो सकता है. तो आइए जानते हैं खाली पेट इसका सेवन करने के फायदे. (Curry Patta Benefits)
खाली पेट करी पत्ते का सेवन करने के फायदे -
हेयर केयर
बालों का झड़ना इन दिनों लोगों के बीच एक ऐसी समस्या बन गया है जिससे अमूमन हर कोई परेशान है. करी पत्ते में ऐसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो बालों के लिए लाभदायी हो सकते हैं. इसको तेल में मिलाकर लगाने से लेकर इसका सेवन तक बालों के झड़ने की समस्या को रोकने में मददगार साबित हो सकता है. इसके अलावा इसका सेवन बालों को काला, लंबा और मजबूत बनाने में भी लाभदायी हो सकता है.(Curry Patta Benefits)
आंखों के लिए अच्छा
आंखों की समस्या को दूर करने में करी पत्ते का सेवन बेहद उपयोगी साबित हो सकता है। ऐसे में आप खाली पेट करी पत्ते का सेवन करें। इससे ना केवल आंखों की रोशनी में सुधार आ सकता है बल्कि इसके अंदर विटामिन ए पाया जाता है जो आंखों को तंदुरुस्त बनाने के लिए बेहद उपयोगी साबित हो सकता है. (Curry Patta Benefits)
पाचन में सुधार
खाली पेट करी पत्तों का सेवन आपके पाचन तंत्र के लिए भी लाभदायी हो सकता है. हर रोज इसका सेवन करने से पाचन से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. गैस, अपच, एसिडिटी जैसी समस्याओं में इसका सेवन लाभदायी हो सकता है.(Curry Patta Benefits)
लिवर की समस्या हो दूर
लिवर की समस्या को दूर करने में खाली पेट करी पत्ते का सेवन आपके बेहद काम आ सकता है। यह ना केवल सिरोसिस के जोखिम को कम करने में उपयोगी है बल्कि लिवर की कार्य क्षमता को बढ़ाने में भी बेहद मददगार साबित हो सकता है। ऐसे में आप नियमित रूप से खाली पेट करी पत्ते को अच्छे से चबाएं और लिवर को तंदुरुस्त बना सकते हैं. (Curry Patta Benefits)
