Cinnamon is Beneficial for Obesity : वजन घटाने के लिए बेहद कारगर है ये मसाला! झूलती-लटकती चर्बी को कर देगी दूर, बस ऐसे करें इस्तेमाल...
Cinnamon is Beneficial for Obesity: This spice is very effective for weight loss! It will remove the hanging fat, just use it like this... Cinnamon is Beneficial for Obesity : वजन घटाने के लिए बेहद कारगर है ये मसाला! झूलती-लटकती चर्बी को कर देगी दूर, बस ऐसे करें इस्तेमाल...
Sandeep Kumar
Feb 5, 2024 08:12
Cinnamon is Beneficial for Obesity :
नया भारत डेस्क : अपना मोटापा कम करने के लिए लोग कई तरह के जतन करते हैं। लेकिन घंटों कड़ी मेहनत और डाइटिंग के बाद भी शरीर की चर्बी कम होने का नाम नहीं लेती है। ऐसे में आप अपना वजन कम करने के लिए इन कुछ घरेलू नुस्खों को आज़माएं। हमारे किचन में पाए जानेवाले ऐसे कई मसाले हैं जो आपको सेहतमंद रखने का काम करते हैं। इन मसलों में से के मसाला है दालचीनी। (Cinnamon is Beneficial for Obesity)
रोजाना सुबह दालचीनी और शहद से बनी चाय या काढ़ा पीने से आपका वजन तेजी से कम होता है। चलिए आपको बताते हैं कि ये मसाला आपक वजन कैसे कम करता है। दालचीनी और शहद दोनों ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हैं। दालचीनी में एंटी वायरल, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी फंगल जैसी गुणकारी प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत करने का काम करती हैं। वहीँ अगर आप दालचीनी और शहद का एक साथ सेवन करते हैं तो इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है। जिससे शरीर सर्दी खांसी जैसी कई बीमारियों से दूर रहता है। इन चीजों से वजन कम होता है। (Cinnamon is Beneficial for Obesity)
शहद और दालचीनी का चाय बनाकर पीने से आपका वजन तेजी से कम होगा। इनका सेवन करने से इम्यूनिटी भी मजबूत बनती है। इस चाय को बनाने के लिए 1 कप पानी में एक चौथाई चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाएं। अब पानी 2-3 मिनट और उबाल लें। इसे किसी कप में डालें और 1 चम्मच शहद मिलाकर पिएं। आप इसे सुबह खाली पेट पिएं तो ज्यादा फायदेमंद है। इस चाय का अगर आप रोज़ना सेवन करंगे तोई कुछ ही महीनों में आपको पॉज़िटिव रिजल्ट देखने को मिलेगा। (Cinnamon is Beneficial for Obesity)
