Health Tips: अमरूद ही नहीं इसकी पत्तियों में भी हैं कई गुण, रोजाना काढ़ा पीने से होंगे ये लाभ...जानिए इसके फायदे...

Health Tips: Not only guava, its leaves also have many properties, drinking decoction daily will have these benefits... know its benefits... Health Tips: अमरूद ही नहीं इसकी पत्तियों में भी हैं कई गुण, रोजाना काढ़ा पीने से होंगे ये लाभ...जानिए इसके फायदे...

Sandeep Kumar Nov 13, 2022 01:53

Guava Leaf Benefits:

नया भारत डेस्क : अमरूद स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी मानी जाती है, लेकिन क्या आपने कभी अमरूद की पत्तियों से तैयार काढ़ा या फिर इसे उबालकर पिया है? अगर नहीं तो इसके फायदे जानकर इसका सेवन जरूर करेंगे. जी हां, अमरूद की तरह अमरूद की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पीने से स्वास्थ्य को कई लाभ हो सकते हैं. यह डायबिटीज कंट्रोल करने से लेकर एलर्जी की परेशानी को दूर कर सकता है. हम अमरूद का फल तो खा लेते हैं, लेकिन पत्तियों (Leaf) को फेंक देते हैं. अमरूद की पत्तियों में कई औषधीय गुण छिपे हुए हैं. ये सेहत के लिए बड़ी फायदेमंद हैं. इनमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर्स और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो कई बीमारियों में फायदेमंद हैं. इसके अलावा अमरूद की पत्तियों को उबालकर पीने से शरीर को कई लाभ हो सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में विस्तार से -

कैसे करें सेवन -

अमरूद की पत्तियों को उबालकर हम चाय बना सकते हैं. इस उबले हुए पानी को छानकर शहद मिलाकर पिएं. पत्तियों को सुखाकर पाउडर भी बनाया जाता है, जिसे सब्जी या सलाद में डालकर भी खा सकते हैं. दोनों तरह से ही अमरूद की पत्तियों का सेवन करना फायदेमंद है. (Guava Leaf Benefits)

शुगर करे कंट्रोल -

अमरूद की पत्तियों में एंटी डायबिटिक गुण मौजूद होते हैं जो शुगर का लेवल कम करते हैं. इन पत्तियों की चाय का असर शरीर में लंबे समय तक बना रहता है और शुगर कंट्रोल में रहती है. (Guava Leaf Benefits)

पीरिएड्स में फायदेमंद -

अमरूद की पत्तियां दर्द निवारक का काम भी करती हैं. अमरूद की पत्तियों से पीरिएड्स में होने वाली दिक्कतों में भी आराम मिलता है. (Guava Leaf Benefits)

कैंसर का खतरा कम करे -

अमरूद की पत्तियों एंटी कैंसर गुण भी पाए जाते हैं. ये पत्तियां कैंसर सेल्स की ग्रोथ को रोकने का काम करती हैं. इनमें एंटी ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो सेल को डैमेज नहीं होने देते हैं और कैंसर का खतरा कम करते हैं. (Guava Leaf Benefits)

इम्यूनिटी बढ़ाए -

अमरूद की पत्तियों में विटामिन सी मौजूद होता है. विटामिन सी इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करता है. पत्तियों में एंटी माइक्रोबियल गुण भी पाए जाते हैं जो सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों के खतरे को कम करते हैं. (Guava Leaf Benefits)

डायरिया में फायदेमंद -

अमरूद की पत्तियों में मौजूद एंटी माइक्रोबियल गुण आंत के इंफेक्शन को खत्म करते हैं. इन पत्तियों का अर्क दस्त जैसी परेशानियों में बहुत फायदेमंद है. डायरिया होने पर अमरूद की पत्तियों के सेवन से जल्द आराम मिल सकता है. (Guava Leaf Benefits)