Home Remedies: सुबह खाली पेट इस पौधे की पत्तियां चबाने से नहीं लगते ये 5 रोग, जानें किन बीमारियों को दूर करता है ये हरा पौधा... रोजाना ऐसे करें सेवन...

Home Remedies Benefits of Tulsi Leaves :

नया भारत डेस्क : हिंदू धर्म में घर में तुलसी का पौधा लगाना बहुत शुभ माना जाता है. आपको लगभग सभी हिंदू घरों में तुलसी का पौधा लगा हुआ मिल जाएगा. हिंदू धर्म में तुलसी का विशेष महत्व है. इन सबके अलावा तुलसी का पौधा स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक माना जाता है. आयुर्विज्ञान में तुलसी को औषधि का दर्जा दिया गया है. अगर किसी को डायबिटीज, मानसिक तनाव या सर्दी-खांसी की दिक्कत हो तो उसे सुबह उठकर तुलसी की पत्तियों को खाली पेट चबाना चाहिए. (Home Remedies Benefits of Tulsi Leaves)

ऐसा करने से आधी बीमारियां खत्म हो जाती हैं.तुलसी के पौधे में मां लक्ष्मी का वास माना जाता है. पौराणिक महत्व से अलग तुलसी एक जानी-मानी औषधि है, जिसका इस्तेमाल कई बीमारियों में किया जाता है. सर्दी-खांसी से लेकर कई बड़ी और भयंकर बीमारियों में भी एक कारगर औषधि है.इस पौधे की पत्तियों (Tulsi Leaves Remedy) को कच्चा चबाने से डायबिटीज समेत 5 बड़ी बीमारियां दूर हो जाती हैं. आइए जानते हैं कि वे बीमारियां कौन सी हैं. (Home Remedies Benefits of Tulsi Leaves)  

1. भाग जाता है सिरदर्द  :

तुलसी की पत्तियां इम्यूनिटी बूस्ट अप करने का काम करती हैं. ठंड लगने, सिरदर्द, एलर्जी और साइनसिस में तुलसी की पत्तियां रामबाण का काम करती हैं. इसके लिए आप तुलसी की पत्तियों को पहले पानी में उबाल लें. इसके बाद उस पानी को छानकर गुनगुना कर लें. फिर उसे थोड़ा- थोड़ा करके गटक कर पी जाएं. आपको तकलीफ में आराम मिल जाएगा. (Home Remedies Benefits of Tulsi Leaves​​​​​​​)

2.डायबिटीज रहती है कंट्रोल :

तुलसी की पत्तियों (Tulsi Leaves Remedy) में कैरियोफिलिन, मिथाइल यूजेनॉल और यूजीनोल जैसे तत्व पाए जाते हैं. जिससे पैंक्रिटाटिक बीटा कोशिकाएं सही ढंग से काम करती हैं. इसके चलते शरीर में इंसुलिन बराबर मात्रा में बनती रहती है. जिससे ब्लड शुगर लेवल ठीक रहता है और डायबिटीज नहीं होती. (Home Remedies Benefits of Tulsi Leaves​​​​​​​)

3. तनाव से मिलता छुटकारा :

स्टडी रिपोर्ट के मुताबिक तुलसी में मानसिक तनाव कम करने वाला कोर्टिसोल पाया जाता है. लिहाजा जो लोग तनाव से जूझ रहे हैं, उनके लिए भी तुलसी की पत्तियों का सेवन फायदेमंद है. आप रोजाना खाली पेट तुलसी की 12 पत्तियों को चबाना शुरू कर दें. आपको इसका फायदा जल्द ही दिखने लगेगा. (Home Remedies Benefits of Tulsi Leaves​​​​​​​)

4. मुंह की बदबू होती है दूर  :

सांस और मुंह की बदबू दूर करने के लिए भी तुलसी की पत्तियां काफी कारगर मानी जाती हैं. आप रोजाना सुबह खाली पेट तुलसी की कुछ पत्तियां तोड़ें और उन्हें साफ पानी से धो लें. इसके बाद उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके चबाना शुरू कर दें. आपकी मुंह की बदबू दूर हो जाएगी. (Home Remedies Benefits of Tulsi Leaves​​​​​​​)

5. खत्म होती गले की खराश :

मौसम बदलने पर गले में खराश हो जाना सामान्य बात है. आप गले की इस खराबी को दूर करने के लिए उसकी पत्तियों को अच्छी तरह से उबाल लें. इसके बाद उस पानी को छानने और साफ करने के बाद धीरे-धीरे सेवन कर लें. आपको गले की खराश और दर्द से मुक्ति मिल जाएगी.(Home Remedies Benefits of Tulsi Leaves​​​​​​​)